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健身中的你是否出现肌肉失衡的情况?了解肌肉失衡的主要原因所在

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admin 发布于 2021/05/03 12:21:58

导语:在健身房当中只专注于锻炼某一个肌肉群的话是否是正确的呢?一定要小心,这样的训练方式,容易让我们出现肌肉失衡的情况。在健身领域当中,一直以来都会讲究训练平衡性,只有让肌肉生长的速度和肌肉力量平衡,才能够正确地完成相关的训练动作。这也就是为什么如果出现肌肉失衡的情况的话,会出现运动伤害,甚至会影响到整个身体的外观。在运动期间,不同的健身人士会出现不同的健身问题,常见的健身问题有训练平台期

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不孕别忙着吃药

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admin 发布于 2020/09/24 17:00:09

引起女性不孕的原因可以分为三类1、属于器质性原因,比如子宫发育差,以及患子宫肌瘤等,内分泌异常。2、属于功能性的如精神过度紧张,受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵。3、还有的是因为营养不良或者性生活不当所致,如性生活过频、性生活不洁引起的生殖器官的感染等。其中后两项通过调整生活方式均可不药而愈,

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